網(wǎng)站公告:

安徽硒無憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司專業(yè)生產(chǎn):硒肥,鉻肥,鍺肥,富硒土壤改良劑,富硒農(nóng)產(chǎn)品等!歡迎廣大客戶咨詢訂購!含量不達標,全額退款!
安徽硒無憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司->富硒農(nóng)業(yè) 公司電話:400-0552-997
最新文章
富硒葡萄苗種植技術(shù)和好的葡萄... 辣椒的富硒種植方法,富硒辣椒... 發(fā)展富硒食用菌生產(chǎn)的意義在哪... 養(yǎng)殖過程中給動物補硒的方法: 富硒作物科學種植,種的好才能... 了解硒與缺硒對機體的影響,更... 農(nóng)業(yè)的下一個風口,功能農(nóng)業(yè)的... 散養(yǎng)雞為例來看添加富硒對畜禽... 為什么要做富硒養(yǎng)殖呢 合理補硒,到底應該怎么補?
熱點文章
我國富硒產(chǎn)品硒含量國家標準和... 富硒產(chǎn)品硒含量國家標準及行業(yè)... 釩對人體的作用,這個微量元素... 富硒小米和普通小米的區(qū)別都在... 國家最新補硒標準2018年4月1日... 為什么現(xiàn)在出現(xiàn)越來越多的富硒... 不是所有的地瓜都叫富硒地瓜!... 最新國家標準!關(guān)于食品中硒限... 補硒須知 | 我國富硒產(chǎn)品硒含量... 為什么叫富硒?含硒食品與富硒...
關(guān)于富硒食品,你了解多少?
日期:2024/10/30 點擊:72 文章來源:安徽硒無憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司
導讀:硒元素具有抗氧化作用,通過硒可以增加細胞的增殖能力,從而起到延緩衰老的作用。另外,硒也具有抗腫瘤、抗動脈粥樣硬化的功效,能維持和提高機體免疫力。

富硒大米你吃過嗎?

隨著“富硒”概念的興起

很多人迷上了富硒食品

富硒食品能抗衰老這是真的嗎?

日常哪些食品硒含量比較高呢?

正常人需不需要額外補充硒?

硒元素攝入過多對身體有什么影響?

快和硒無憂一起來看看吧!

富硒食品真的能延緩衰老?

答案:是真的

       硒元素具有抗氧化作用,通過硒可以增加細胞的增殖能力,從而起到延緩衰老的作用。另外,硒也具有抗腫瘤、抗動脈粥樣硬化的功效,能維持和提高機體免疫力。

缺硒會增加糖尿病、肝臟疾病和甲狀腺疾病的發(fā)病風險。

生活中哪些食品硒含量比較高?

一、海產(chǎn)品類

      海產(chǎn)品類硒含量偏高,比如魷魚、海參等,這些食品中硒元素的含量達到了150微克/100克,硒含量比較高。我們每天需要60微克硒,如果吃海產(chǎn)品,大概吃100克就能夠達到一天的需要。

二、菌藻類

       菌藻類中的硒含量也比較高,比如每100克牛肝菌里,硒含量能達到700多微克。還有我們經(jīng)常吃的口蘑,每100克口蘑里面,硒含量能達到70微克~80微克,含量也是比較高的。

三、禽畜動物的內(nèi)臟

       動物內(nèi)臟里硒含量也比較高,每100克中硒含量達到156微克。雖然動物內(nèi)臟硒含量高,但脂肪含量也比較高,這就導致飽和脂肪酸含量高,同時膽固醇含量也比較高,所以不太建議過多地食用。

正常人群需要補充硒嗎?

對于普通人來說,日常的食物很容易滿足我們對硒的需要,普通食物中的硒含量還是比較豐富的。

從營養(yǎng)學上來說,補硒最主要的目的是不缺乏就行,沒有確切的證據(jù)可以證明多吃一點會有額外的好處。

選擇富硒產(chǎn)品時,要注意計算一下硒的含量,能夠達到中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量推薦的標準就可以了,比如每天推薦攝入量是60微克,日常飲食能夠達到60微克,就不會缺乏硒元素,這樣身體就會處于比較好的狀態(tài)。

攝入過多硒元素對身體有什么影響?

       硒元素屬于微量元素,吃進體內(nèi)后需要排出來,如果攝入過量就不太容易排出。如果硒元素攝入過多,可能造成硒中毒,出現(xiàn)掉指甲、掉頭發(fā)等情況。

每天硒元素攝入的上限是400微克,如果超過上限,可能會對健康造成危害。

·下一篇 富硒梨專用富硒肥多少錢?梨富硒肥生產(chǎn)廠家介紹

·上一篇 水稻富硒肥_富硒肥料造就萬億市場背后的機會你知道嗎

同類產(chǎn)品推薦

富硒葡萄苗種植技術(shù)和好的葡萄產(chǎn)品時,你就不愁賺不到錢了

傳統(tǒng)的富硒葡萄銷售是市場批發(fā)零售,市場銷售可以解決富硒葡萄園的大部分富硒葡萄。然而,隨著種植技術(shù)的普遍性,人們不斷加入富硒葡萄種植行業(yè),使富硒葡萄產(chǎn)品堆積如山。傳統(tǒng)的市場已經(jīng)不能滿足富硒葡萄堆積如山的需求,這也是果農(nóng)所擔心和不愿意看到的。

2025/03/15

辣椒的富硒種植方法,富硒辣椒種子的功效與作用

在春、秋兩季種植,春季種植早熟品種,秋季種植中、晚熟品種。2、富硒辣椒需在地勢高、排水好的土壤上栽種。3、富硒辣椒一般不需要催芽,為了加快出芽速度,可以把種子浸水,也可以浸泡藥液,消毒殺菌。4、播種后,覆蓋2厘米左右的細土,覆蓋地膜,出苗后再把地膜去掉。

2025/03/15

發(fā)展富硒食用菌生產(chǎn)的意義在哪?富硒食用菌市場前景如何?

富硒食用菌營養(yǎng)豐富,如今各種各樣富硒食用菌的人力經(jīng)營規(guī)模種植總面積都十分大。那麼如今種植富硒食用菌能賺錢嗎?其種植市場前景怎么樣?發(fā)展富硒食用菌生產(chǎn)的意義在哪呢?下邊就跟我一起來瞧瞧吧!

2025/03/14

養(yǎng)殖過程中給動物補硒的方法:

在飼料中添加外源硒時,必須添加有機硒,比如富硒氨基酸、富硒酵母 、富硒藻類、硒麥芽等都屬于有機硒,不同硒源對動物產(chǎn)品硒含量的影 響也是不同的,有機酵母硒對動物吸收最好,使用有機硒飼料添加劑也 是做富硒養(yǎng)殖的最佳途徑。

2025/03/14

富硒作物科學種植,種的好才能收得好吃得好!

土壤中的硒是植物的主要來源,大氣中的硒也是植物硒的來源之一,植物硒含量也可靠生物技術(shù)手段輔助其對硒的吸收轉(zhuǎn)化(如有機富硒營養(yǎng)液的噴施;富硒土壤改良劑的使用等)。根據(jù)植物對硒的吸收能力,可分硒積聚植物和硒非積聚植物兩大類。

2025/03/13

了解硒與缺硒對機體的影響,更好的守住您的健康!

人體含硒總量約為14~21mg,廣泛分布于除脂肪以外的所有組織中。各種組織器官中的硒含量與膳食攝人量及所處的地理環(huán)境有關(guān),研究發(fā)現(xiàn)克山病病區(qū)居民的發(fā)硒含量為0.074μg/g,非克山病病區(qū)為0.8μg/g,高硒非中毒地區(qū)為3.7μg/g,高硒中毒地區(qū)為32.2μg/g。人體對硒的需要量與中毒量非常相近,我國推薦硒的生理需要量成人每天為50-400μg,兒童和青少年每天為20~50μg,嬰兒每天為1

2025/03/13

公司地址:安徽省蚌埠市解放北路華東農(nóng)資機電大市場853號 公司電話:400-0552-997 版權(quán)所有:安徽硒無憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司 備案號:皖ICP備14000955號-1 皖公網(wǎng)安備34030002020122號